“Star Bene Davvero”, dal 6 maggio in libreria

“Star Bene Davvero”, dal 6 maggio in libreria Martedì 6 maggio esce in tutte le librerie il mio nuovo libro, “Star bene davvero”.

A poco più di un anno dall’uscita di “Mangiare ci fa belli”, martedì 6 maggio arriverà in tutte le librerie il mio nuovo libro “Star Bene Davvero”. In anteprima per voi una piccola anticipazione:

“Cosa vuol dire, oggi, star bene? Può essere davvero sufficiente mettersi a dieta, iniziare a correre, iscriversi a un corso in palestra? E perché quasi tutti i nostri buoni propositi in termini di salute e benessere sembrano sempre destinati a naufragare? La verità è che la complessità della vita contemporanea e gli elevati livelli di stress che l’accompagnano azionano in noi comportamenti che contrastano profondamente con quello che sappiamo esser giusto e necessario. Presi a rincorrere l’illusione di gratificazioni intense quanto effimere, finiamo per considerare il nostro benessere come uno dei tanti accessori da mettere nel nostro guardaroba, per poi dimenticarcene. E invece star bene, e star bene al mondo, è al tempo stesso la ragione e lo scopo del nostro vivere.”

Appuntamento al 6 maggio in libreria!

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Dr. Filippo Ongaro

Medico degli astronauti dal 2000 al 2007
1° medico italiano certificato in medicina anti-aging
Performance coach, giornalista e scrittore

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