Prevenire il rischio di tumore al seno con lo sport

Prevenire il rischio di tumore al seno con lo sport

Da oggi, tutte le donne hanno un’ottima ragione in più per essere motivate a svolgere regolarmente dell’attività fisica.

Secondo uno studio presentato alla 9th European Breast Cancer Conference che si è tenuta una settimana fa a Glasgow, in Scozia, praticare dello sport per più di un’ora al giorno ridurrebbe il rischio di contrarre il cancro al seno del 12%.

I risultati sono stati presentati durante la conferenza di Glasgow dal Prof. Mathieu Boniol dell’International Prevention Research Institute e sono frutto di un ingente lavoro di meta-analisi di 37 studi pubblicati dal 1987 al 2013 e che hanno coinvolto 4 milioni di donne. Tutte le ricerche che sono state esaminate in questo studio hanno evidenziato una relazione tra l’esercizio fisico e la riduzione del rischio di contrarre il tumore al seno; restano, invece, ancora ignoti ai ricercatori i meccanismi che sono alla base di questa dinamica.

Una bella notizia che interessa tutte le donne, nessuna esclusa. Infatti, gli effetti positivi dell’attività fisica sembrerebbero diretti, cioè indipendenti dal peso, dall’età e dalla provenienza geografica.

Secondo il Prof. Boniol questi risultati rappresentano un ottimo incentivo per un maggior investimento nello sviluppo di strutture in città che favoriscano l’attività fisica tra le donne (e non solo). Ciò avrebbe delle ricadute positive non solo sulla salute delle donne ma anche sul sistema sanitario che vedrebbe così ridotte le spese relative alla cura del tumore al seno.

Fonte: European Cancer Organization

 

Dr. Filippo Ongaro

Medico degli astronauti dal 2000 al 2007
1° medico italiano certificato in medicina anti-aging
Performance coach, giornalista e scrittore

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