Integratori si o no?
La prestigiosa rivista Nature in un recente supplemento sulla nutrigenomica, sostiene come integratori e nutraceutici possano essere d'aiuto nel mantenere la nostra salute.
L'eterno dibattito sull'utilità dell'integrazione nutrizionale sta volgendo al termine. Numerosi studi mostrano come gli integratori o nutraceutici possano essere utili in molte condizioni prima dell'intervento farmacologico o in associazione ad esso. Ma attenzione i nutraceutici non sono meno complessi dei farmaci e quindi si sconsiglia il fai da te.
Dr. Filippo Ongaro
Medico degli astronauti dal 2000 al 2007
1° medico italiano certificato in medicina anti-aging
Performance coach, giornalista e scrittore
