Salute e Metodo Figurella? Scopri di più su Starbene

Salute e Metodo Figurella? Scopri di più su Starbene Quali metodi adottare per rimettersi in forma? Su Starbene di Novembre si parla del Metodo Figurella e delle piante adattogeniche!

Figurella è un metodo di snellimento localizzato nato in Svizzera negli anni Settanta e poi sviluppatosi anche in Italia, che abbina attività fisica mirata, trattamenti all'ossigeno e consigli alimentari per la perdita del peso e il rassodamento corporeo. Su Starbene di Novembre la mia opinione su questo approccio al dimagrimento.

All'interno del giornale trovate inoltre approfondimento sulle piante adattogeniche e i benefici di queste sul benessere psico-fisico e sulle difese immunitarie. In questo articolo spiego come e perché assumere queste piante, utilizzate soprattutto come equilibratori del sistema nervoso.

Dr. Filippo Ongaro

Medico degli astronauti dal 2000 al 2007
1° medico italiano certificato in medicina anti-aging
Performance coach, giornalista e scrittore

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