I veleni che mangiamo

I veleni che mangiamo Quali sono i cibi di cui possiamo davvero fidarci? Scopritelo nel video tratto dall’ultima puntata de “Il mio Medico”.

Dall’olio di palma alla carne: negli ultimi tempi il cibo sembra essere entrato nell’occhio del ciclone a causa di inchieste e reportage che sembrano dare l’impressione che nessun alimento possa essere davvero sicuro.

È di certo un dato di fatto che la consapevolezza a tavola è un fattore molto importante. Bisogna partire, innanzitutto, dall’errore più comune: un consumo eccessivo di zuccheri, sale e grassi idrogenati. Tutti questi alimenti sono presenti in grandi quantità nei prodotti industriali e che, spesso, sono nascosti.

Direste mai, per esempio, che nel prosciutto cotto c’è lo zucchero?

Degli alimenti più o meno da evitare per mantenerci in salute più a lungo ho parlato oggi a Il mio Medico, la trasmissione di informazione medica di TV2000. Guardate il video completo qui sotto:

Dr. Filippo Ongaro

Medico degli astronauti dal 2000 al 2007
1° medico italiano certificato in medicina anti-aging
Performance coach, giornalista e scrittore

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