I cibi per vivere a lungo presentati a "Il mio Medico"

I cibi per vivere a lungo presentati a "Il mio Medico" Guarda il video della puntata di oggi dedicato agli alimenti che "allungano la vita".

Spiderman, Batman, Hulk, Wonder Woman... ciascuno di noi ha il suo supereroe preferito. Ci sono però dei supereroi davvero unici che mettono d'accordo proprio tutti. Sono i superfood, cioè quegli alimenti che sono una miniera di principi nutritivi benefici per l'organismo e che, per questo, trovano ampio spazio in una sana alimentazione. Ne ho parlato proprio nella puntata di oggi de "Il mio Medico", la trasmissione di informazione medica che va in onda su TV2000, dal lunedì al venerdì, alle 10.00. Ha partecipato insieme a me alla puntata, condotta da Monica Di Loreto, anche lo chef Stefano Polato che ha proposto una ricetta tutta a base di supercibi: sformatino di quinoa, broccoli e sgombro su letto di cavolo e verza stufati e con crema di ceci alle noci.

Per scoprire di più sui supercibi e conoscere tutte le loro proprietà, guardate il video qui sotto:

Dr. Filippo Ongaro

Medico degli astronauti dal 2000 al 2007
1° medico italiano certificato in medicina anti-aging
Performance coach, giornalista e scrittore

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